5.3 km | 00:37:14 | 06:59/km日期: 2024-01-18 19:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.3
Pace: 08'39" / 07'48" / 08'18" / 08'02" / 07'14" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 323 / 5323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.35 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'48" | 00:16'27" |
| 3 | 08'18" | 00:24'45" |
| 4 | 08'02" | 00:32'47" |
| 5 | 07'14" | 00:40'01" |
| 5.3 | 06'19" | 00:42'04" |
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