8.9 km | 01:10:42 | 07:57/km日期: 2024-01-15 16:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 58
Pace: 08'01" / 09'25" / 08'04" / 06'31" / 06'26" / 08'56" / 06'59" / 08'26" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+02'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'55" (+02'30") | 888 / 8888 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 136.63 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 09'25" | 00:17'26" |
| 3 | 08'04" | 00:25'30" |
| 4 | 06'31" | 00:32'01" |
| 5 | 06'26" | 00:38'27" |
| 6 | 08'56" | 00:47'23" |
| 7 | 06'59" | 00:54'22" |
| 8 | 08'26" | 01:02'48" |
| 8.9 | 08'55" | 01:10'44" |
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