5.0 km | 00:23:08 | 04:36/km日期: 2024-01-14 18:37 - 平均心率: 133 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 59.8
Pace: 04'47" / 04'40" / 04'41" / 04'34" / 04'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'06") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.22 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'40" | 00:09'27" |
| 3 | 04'41" | 00:14'08" |
| 4 | 04'34" | 00:18'42" |
| 5 | 04'21" | 00:23'03" |
| 5.0 | 04'05" | 00:23'08" |
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