penny 2024/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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2.1 km | 00:29:16 | 13:48/km

日期: 2024-01-20 18:26 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 69

Pace: 14'30" / 12'56" / 14'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'30"

(14'30")

14'27" (+01'30")

1002 / 1002

2

12'56"

(27'26")

12'57"

998 / 2000

3

01'42"

(29'08")

14'36" (+01'39")

116 / 2117

1月累積里程 : 84.61 km

勾勾 9168 累積 : 1898.2 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'30"	00:14'30"
2	12'56"	00:27'26"
2.1	14'48"	00:29'08"

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