4.1 km | 00:56:29 | 13:43/km日期: 2024-01-22 16:43 - 平均心率: 97 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 56.8
Pace: 12'38" / 18'21" / 12'02" / 12'02" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'37" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'20" (+06'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'24" (+00'22") | 117 / 4117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
459.34 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 18'21" | 00:30'59" |
| 3 | 12'02" | 00:43'01" |
| 4 | 12'02" | 00:55'03" |
| 4.1 | 12'20" | 00:56'30" |
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