11.3 km | 01:02:17 | 05:30/km日期: 2024-01-25 17:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 65.1
Pace: 05'00" / 05'02" / 05'27" / 03'54" / 04'29" / 05'52" / 05'44" / 05'30" / 06'12" / 06'26" / 07'08" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+02'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+02'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'09" (+03'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'07" (+01'14") | 303 / 11303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.28 km 
saucony axon3 累積 :
1454.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'02" | 00:10'02" |
| 3 | 05'27" | 00:15'29" |
| 4 | 03'54" | 00:19'23" |
| 5 | 04'29" | 00:23'52" |
| 6 | 05'52" | 00:29'44" |
| 7 | 05'44" | 00:35'28" |
| 8 | 05'30" | 00:40'58" |
| 9 | 06'12" | 00:47'10" |
| 10 | 06'26" | 00:53'36" |
| 11 | 07'08" | 01:00'44" |
| 11.3 | 06'15" | 01:02'38" |
27700.5 km | 
3618.7 km
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