5.0 km | 00:24:11 | 04:49/km日期: 2024-02-15 21:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 73
Pace: 04'35" / 04'51" / 04'47" / 04'57" / 04'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'11") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.42 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'51" | 00:09'26" |
| 3 | 04'47" | 00:14'13" |
| 4 | 04'57" | 00:19'10" |
| 5 | 04'58" | 00:24'08" |
| 5.0 | 05'10" | 00:24'11" |
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