6.5 km | 01:33:09 | 14:15/km日期: 2024-02-20 19:02 - 平均心率: 97 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.7
Pace: 07'20" / 07'17" / 09'01" / 09'28" / 11'50" / 30'01" / 33'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'12") | 482 / 1482 |
| 3 | | 06'28" (+00'38") | 316 / 1798 |
| 4 | | 11'55" (+06'05") | 341 / 2140 |
| 5 | | 06'22" (+00'32") | 312 / 2452 |
| 6 | | 10'09" (+04'19") | 330 / 2782 |
| 7 | | 06'13" (+00'23") | 314 / 3097 |
| 8 | | 10'15" (+04'25") | 344 / 3442 |
| 9 | | 06'13" (+00'23") | 313 / 3755 |
| 10 | | 13'31" (+07'41") | 355 / 4111 |
| 11 | | 05'50" | 310 / 4421 |
| 12 | | 15'23" (+09'33") | 1000 / 5421 |
| 13 | | 37'14" (+31'24") | 1000 / 6421 |
| 14 | | 37'51" (+32'01") | 111 / 6533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 259.28 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'17" | 00:14'37" |
| 3 | 09'01" | 00:23'38" |
| 4 | 09'28" | 00:33'06" |
| 5 | 11'50" | 00:44'56" |
| 6 | 30'01" | 01:14'57" |
| 6.5 | 33'36" | 01:32'53" |
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