2.0 km | 00:13:31 | 06:41/km日期: 2024-02-25 05:08 - 平均心率: 110 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'35" / 06'49" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'40" (+00'06") | 18 / 2018 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
423.31 km 愛迪達 pro3藍(破3難😆) 累積 :
828.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 06'49" | 00:13'24" |
2.0 | 07'02" | 00:13'32" |