3.6 km | 00:26:05 | 07:18/km日期: 2024-03-10 07:32 - 平均心率: 121 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 75.6
Pace: 08'51" / 05'55" / 06'39" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'25") | 570 / 3570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 13.84 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 05'55" | 00:14'46" |
| 3 | 06'39" | 00:21'25" |
| 3.6 | 07'19" | 00:25'36" |
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