9.0 km | 00:53:33 | 05:55/km日期: 2024-02-26 14:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 62.1
Pace: 05'56" / 05'46" / 05'52" / 05'45" / 05'58" / 05'50" / 09'35" / 06'10" / 06'09" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" | 44 / 9044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 320.18 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'46" | 00:11'42" |
| 3 | 05'52" | 00:17'34" |
| 4 | 05'45" | 00:23'19" |
| 5 | 05'58" | 00:29'17" |
| 6 | 05'50" | 00:35'07" |
| 7 | 09'35" | 00:44'42" |
| 8 | 06'10" | 00:50'52" |
| 9 | 06'09" | 00:57'01" |
| 9.0 | 05'37" | 00:57'16" |
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