5.3 km | 00:34:15 | 06:30/km日期: 2024-02-29 06:12 - 平均心率: 115 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 90.5
Pace: 18'30" / 06'23" / 06'28" / 06'49" / 06'27" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 263 / 5263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 406.06 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'30" | 00:18'30" |
| 2 | 06'23" | 00:24'53" |
| 3 | 06'28" | 00:31'21" |
| 4 | 06'49" | 00:38'10" |
| 5 | 06'27" | 00:44'37" |
| 5.3 | 07'43" | 00:46'39" |
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