5.7 km | 00:35:58 | 06:18/km日期: 2024-03-01 20:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 89
Pace: 08'26" / 06'31" / 06'28" / 06'26" / 07'11" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 701 / 5701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.77 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 06'31" | 00:14'57" |
| 3 | 06'28" | 00:21'25" |
| 4 | 06'26" | 00:27'51" |
| 5 | 07'11" | 00:35'02" |
| 5.7 | 05'47" | 00:39'06" |
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