6.2 km | 00:32:25 | 05:13/km日期: 2024-03-06 19:24 - 地點: 正義社區 - 天氣: 涼 - 平均心率: 154 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.9
Pace: 05'18" / 05'15" / 05'15" / 05'10" / 05'02" / 05'06" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'19") | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
145.87 km 
鱷魚🐊科技Y拖 藍 累積 :
717.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'15" | 00:10'33" |
| 3 | 05'15" | 00:15'48" |
| 4 | 05'10" | 00:20'58" |
| 5 | 05'02" | 00:26'00" |
| 6 | 05'06" | 00:31'06" |
| 6.2 | 06'25" | 00:32'26" |
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