6.3 km | 00:41:40 | 06:36/km日期: 2024-03-04 21:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 18°C - 濕度: 90.1
Pace: 06'40" / 06'44" / 06'43" / 06'32" / 06'36" / 06'26" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 313 / 6313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.81 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'44" | 00:13'24" |
| 3 | 06'43" | 00:20'07" |
| 4 | 06'32" | 00:26'39" |
| 5 | 06'36" | 00:33'15" |
| 6 | 06'26" | 00:39'41" |
| 6.3 | 06'22" | 00:41'41" |
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