5.0 km | 00:26:19 | 05:13/km日期: 2024-03-06 18:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.4
Pace: 07'24" / 05'04" / 05'19" / 05'52" / 04'53" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'05") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 76~92 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 92~104 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 104~107 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 107~114 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 114~117 | 97.5~100% |
| 最大心率為117 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 277.89 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 05'04" | 00:12'28" |
| 3 | 05'19" | 00:17'47" |
| 4 | 05'52" | 00:23'39" |
| 5 | 04'53" | 00:28'32" |
| 5.0 | 04'49" | 00:28'45" |
留言 
