8.2 km | 01:22:34 | 10:05/km日期: 2024-03-10 13:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 72
Pace: 08'39" / 08'56" / 08'47" / 19'46" / 10'43" / 08'59" / 21'45" / 09'47" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'56" (+03'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'47" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'09" (+01'30") | 184 / 8184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.97 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'56" | 00:17'35" |
| 3 | 08'47" | 00:26'22" |
| 4 | 19'46" | 00:46'08" |
| 5 | 10'43" | 00:56'51" |
| 6 | 08'59" | 01:05'50" |
| 7 | 21'45" | 01:27'35" |
| 8 | 09'47" | 01:37'22" |
| 8.2 | 10'08" | 01:39'14" |
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