206664 2024/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

206664 高雄
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9.1 km | 00:46:13 | 05:04/km

日期: 2024-03-15 00:07 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79.7

Pace: 05'26" / 04'47" / 04'50" / 05'13" / 04'48" / 05'04" / 05'00" / 04'57" / 05'16" / 07'34" /

基本訓練
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Easy run

3月累積里程 : 186.26 km

new balance M1080L 13 累積 : 608.4 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'47"	00:10'13"
3	04'50"	00:15'03"
4	05'13"	00:20'16"
5	04'48"	00:25'04"
6	05'04"	00:30'08"
7	05'00"	00:35'08"
8	04'57"	00:40'05"
9	05'16"	00:45'21"
9.1	07'31"	00:46'11"

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