6.0 km | 01:01:24 | 10:14/km日期: 2024-03-14 18:08 - 平均心率: 108 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86.4
Pace: 10'25" / 08'43" / 08'04" / 08'22" / 09'25" / 16'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'29" (+08'26") | 997 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.36 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 08'43" | 00:19'08" |
| 3 | 08'04" | 00:27'12" |
| 4 | 08'22" | 00:35'34" |
| 5 | 09'25" | 00:44'59" |
| 6.0 | 16'29" | 01:01'26" |
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