6.5 km | 00:48:14 | 07:25/km日期: 2024-03-26 05:44 - 平均心率: 126 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 15'12" / 06'02" / 05'51" / 06'05" / 05'54" / 06'52" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'21" (+09'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'20") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 352.92 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'12" | 00:15'12" |
| 2 | 06'02" | 00:21'14" |
| 3 | 05'51" | 00:27'05" |
| 4 | 06'05" | 00:33'10" |
| 5 | 05'54" | 00:39'04" |
| 6 | 06'52" | 00:45'56" |
| 6.5 | 06'09" | 00:49'02" |
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