8.0 km | 00:44:55 | 05:36/km日期: 2024-04-02 18:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.5
Pace: 07'28" / 05'50" / 05'40" / 05'34" / 05'25" / 05'14" / 05'25" / 05'31" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+01'25") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 05'50" | 00:13'18" |
| 3 | 05'40" | 00:18'58" |
| 4 | 05'34" | 00:24'32" |
| 5 | 05'25" | 00:29'57" |
| 6 | 05'14" | 00:35'11" |
| 7 | 05'25" | 00:40'36" |
| 8 | 05'31" | 00:46'07" |
| 8.0 | 05'54" | 00:46'11" |
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