8.6 km | 01:17:56 | 09:00/km日期: 2024-04-05 19:06 - 平均心率: 120 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.6
Pace: 07'53" / 07'10" / 08'20" / 07'15" / 08'30" / 07'09" / 08'35" / 08'22" / 22'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'40" (+15'32") | 648 / 8648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'10" | 00:15'03" |
| 3 | 08'20" | 00:23'23" |
| 4 | 07'15" | 00:30'38" |
| 5 | 08'30" | 00:39'08" |
| 6 | 07'09" | 00:46'17" |
| 7 | 08'35" | 00:54'52" |
| 8 | 08'22" | 01:03'14" |
| 8.6 | 22'40" | 01:17'56" |
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