6.1 km | 00:51:57 | 08:33/km日期: 2024-04-03 05:55 - 平均心率: 99 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.8
Pace: 08'05" / 07'08" / 06'51" / 06'49" / 09'10" / 12'56" / 13'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'04" (+01'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'51" (+00'03") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
5 | | 09'10" (+02'22") | 1000 / 5000 |
6 | | 12'55" (+06'07") | 1000 / 6000 |
7 | | 13'16" (+06'28") | 73 / 6073 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.38 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'05" | 00:08'05" |
2 | 07'08" | 00:15'13" |
3 | 06'51" | 00:22'04" |
4 | 06'49" | 00:28'53" |
5 | 09'10" | 00:38'03" |
6 | 12'56" | 00:50'59" |
6.1 | 13'13" | 00:51'57" |