11.5 km | 01:02:44 | 05:26/km日期: 2024-04-03 19:14 - 平均心率: 165 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.7
Pace: 05'23" / 05'25" / 05'25" / 05'36" / 05'28" / 05'26" / 05'23" / 05'25" / 05'23" / 05'30" / 05'25" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1850 / 1850 |
| 2 | | 05'28" (+00'03") | 1840 / 3690 |
| 3 | | 05'27" (+00'02") | 1850 / 5540 |
| 4 | | 05'25" | 1850 / 7390 |
| 5 | | 05'25" | 1840 / 9230 |
| 6 | | 05'25" | 1840 / 11070 |
| 7 | | 05'24" | 470 / 11540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 280.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'25" | 00:10'48" |
| 3 | 05'25" | 00:16'13" |
| 4 | 05'36" | 00:21'49" |
| 5 | 05'28" | 00:27'17" |
| 6 | 05'26" | 00:32'43" |
| 7 | 05'23" | 00:38'06" |
| 8 | 05'25" | 00:43'31" |
| 9 | 05'23" | 00:48'54" |
| 10 | 05'30" | 00:54'24" |
| 11 | 05'25" | 00:59'49" |
| 11.5 | 05'25" | 01:02'45" |
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