6.5 km | 01:16:54 | 11:47/km日期: 2024-04-03 07:32 - 平均心率: 103 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.3
Pace: 10'43" / 276'19" / 06'19" / 38'53" / 09'44" / 263'14" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'53" (+05'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'22" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'18" (+03'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+00'20") | 517 / 6517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 416.01 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 276'19" | 04:47'02" |
| 3 | 06'19" | 04:53'21" |
| 4 | 38'53" | 05:32'14" |
| 5 | 09'44" | 05:41'58" |
| 6 | 263'14" | 10:05'12" |
| 6.5 | 10'02" | 10:10'24" |
展開計圈分析
留言 
