8.5 km | 01:13:18 | 08:37/km日期: 2024-04-08 06:02 - 平均心率: 125 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.4
Pace: 07'56" / 09'18" / 08'25" / 07'42" / 08'28" / 08'22" / 08'06" / 08'45" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'44" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'10" (+02'29") | 504 / 8504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 09'18" | 00:17'14" |
| 3 | 08'25" | 00:25'39" |
| 4 | 07'42" | 00:33'21" |
| 5 | 08'28" | 00:41'49" |
| 6 | 08'22" | 00:50'11" |
| 7 | 08'06" | 00:58'17" |
| 8 | 08'45" | 01:07'02" |
| 8.5 | 10'09" | 01:12'09" |
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