5.2 km | 00:38:58 | 07:32/km日期: 2024-04-11 06:21 - 平均心率: 127 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.3
Pace: 08'43" / 07'33" / 07'35" / 06'53" / 07'06" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'06") | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'33" | 00:16'16" |
| 3 | 07'35" | 00:23'51" |
| 4 | 06'53" | 00:30'44" |
| 5 | 07'06" | 00:37'50" |
| 5.2 | 07'02" | 00:38'59" |
留言 
