6.0 km | 00:55:58 | 09:18/km日期: 2024-04-14 07:41 - 平均心率: 102 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1
Pace: 11'39" / 08'05" / 08'45" / 07'51" / 08'19" / 11'15" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'22" (+05'32") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.37 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 08'05" | 00:19'44" |
| 3 | 08'45" | 00:28'29" |
| 4 | 07'51" | 00:36'20" |
| 5 | 08'19" | 00:44'39" |
| 6 | 11'15" | 00:55'54" |
| 6.0 | 13'19" | 00:56'03" |
留言 
展開計圈分析
