8.0 km | 00:51:19 | 06:23/km日期: 2024-04-17 06:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 89
Pace: 06'44" / 06'31" / 06'19" / 06'17" / 06'02" / 05'50" / 07'01" / 06'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'53") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
124.55 km 
adidas supernova 累積 :
650.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'31" | 00:13'15" |
| 3 | 06'19" | 00:19'34" |
| 4 | 06'17" | 00:25'51" |
| 5 | 06'02" | 00:31'53" |
| 6 | 05'50" | 00:37'43" |
| 7 | 07'01" | 00:44'44" |
| 8 | 06'23" | 00:51'07" |
| 8.0 | 06'39" | 00:51'19" |
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