9.4 km | 01:09:49 | 07:26/km日期: 2024-04-23 15:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70.3
Pace: 07'20" / 07'05" / 07'14" / 07'07" / 07'27" / 07'31" / 07'30" / 07'20" / 06'57" / 11'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'05" | 00:14'25" |
| 3 | 07'14" | 00:21'39" |
| 4 | 07'07" | 00:28'46" |
| 5 | 07'27" | 00:36'13" |
| 6 | 07'31" | 00:43'44" |
| 7 | 07'30" | 00:51'14" |
| 8 | 07'20" | 00:58'34" |
| 9 | 06'57" | 01:05'31" |
| 9.4 | 11'20" | 01:09'49" |
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