8.3 km | 00:49:04 | 05:53/km日期: 2024-04-24 18:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.8
Pace: 06'37" / 06'12" / 05'55" / 05'57" / 05'51" / 05'42" / 05'38" / 05'24" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'13") | 316 / 8316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
222.95 km 
母子鱷魚 y拖-淺灰 累積 :
326.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'12" | 00:12'49" |
| 3 | 05'55" | 00:18'44" |
| 4 | 05'57" | 00:24'41" |
| 5 | 05'51" | 00:30'32" |
| 6 | 05'42" | 00:36'14" |
| 7 | 05'38" | 00:41'52" |
| 8 | 05'24" | 00:47'16" |
| 8.3 | 05'38" | 00:49'03" |
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