9.3 km | 00:53:36 | 05:46/km日期: 2024-04-25 18:55 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 93
Pace: 05'37" / 05'37" / 05'36" / 05'49" / 05'49" / 05'55" / 06'18" / 05'51" / 05'33" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'05") | 274 / 9274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
270.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'37" | 00:11'14" |
| 3 | 05'36" | 00:16'50" |
| 4 | 05'49" | 00:22'39" |
| 5 | 05'49" | 00:28'28" |
| 6 | 05'55" | 00:34'23" |
| 7 | 06'18" | 00:40'41" |
| 8 | 05'51" | 00:46'32" |
| 9 | 05'33" | 00:52'05" |
| 9.3 | 05'38" | 00:53'38" |
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