5.5 km | 00:40:22 | 07:18/km日期: 2024-04-30 19:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 96.8
Pace: 08'09" / 06'56" / 06'59" / 06'55" / 06'58" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 521 / 5521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
136.55 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'56" | 00:15'05" |
| 3 | 06'59" | 00:22'04" |
| 4 | 06'55" | 00:28'59" |
| 5 | 06'58" | 00:35'57" |
| 5.5 | 00'01" | 00:35'58" |
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