7.0 km | 00:50:42 | 07:12/km日期: 2024-05-04 07:19 - 平均心率: 164 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'05" / 07'03" / 06'50" / 06'59" / 07'11" / 07'34" / 07'42" / 00'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'03" (+02'14") | 33 / 7033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.39 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'03" | 00:14'08" |
| 3 | 06'50" | 00:20'58" |
| 4 | 06'59" | 00:27'57" |
| 5 | 07'11" | 00:35'08" |
| 6 | 07'34" | 00:42'42" |
| 7 | 07'42" | 00:50'24" |
| 7.0 | 00'29" | 00:50'25" |
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