6.2 km | 00:40:15 | 06:29/km日期: 2024-05-01 17:10 - 平均心率: 123 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'49" / 07'22" / 06'18" / 07'51" / 06'31" / 06'26" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'47") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.24 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'22" | 00:14'11" |
| 3 | 06'18" | 00:20'29" |
| 4 | 07'51" | 00:28'20" |
| 5 | 06'31" | 00:34'51" |
| 6 | 06'26" | 00:41'17" |
| 6.2 | 07'04" | 00:42'42" |
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