5.9 km | 00:37:40 | 06:24/km日期: 2024-05-06 20:08 - 平均心率: 169 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 07'09" / 05'11" / 05'28" / 05'39" / 09'17" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+02'16") | 875 / 5875 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.74 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'11" | 00:12'20" |
| 3 | 05'28" | 00:17'48" |
| 4 | 05'39" | 00:23'27" |
| 5 | 09'17" | 00:32'44" |
| 5.9 | 00'01" | 00:32'45" |
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