5.1 km | 00:33:21 | 06:30/km日期: 2024-05-07 04:56 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.7
Pace: 12'06" / 05'23" / 07'13" / 04'48" / 03'53" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+07'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+03'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'34" | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
237.00 km 
Merrell MTL long sky 2 螢光綠 累積 :
236.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 05'23" | 00:17'29" |
| 3 | 07'13" | 00:24'42" |
| 4 | 04'48" | 00:29'30" |
| 5 | 03'53" | 00:33'23" |
| 5.1 | 03'38" | 00:33'52" |
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