5.2 km | 00:33:14 | 06:19/km日期: 2024-05-07 04:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.6
Pace: 06'17" / 06'25" / 06'26" / 06'24" / 20'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'14") | 717 / 4717 |
| 6 | | 06'13" (+00'15") | 98 / 4816 |
| 7 | | 05'58" | 16 / 4832 |
| 8 | | 08'03" (+02'05") | 4 / 4837 |
| 9 | | 05'57" | 416 / 5254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
330.37 km 
Mizuno wave rider26綠橘 累積 :
1548.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'25" | 00:12'42" |
| 3 | 06'26" | 00:19'08" |
| 4 | 06'24" | 00:25'32" |
| 5.3 | 04'08" | 00:30'44" |
展開計圈分析
留言 
