5.0 km | 01:32:54 | 18:35/km日期: 2024-05-05 20:50 - 平均心率: 86 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 14'37" / 15'34" / 34'18" / 12'45" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'41" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'34" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'17" (+21'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'37" (+02'52") | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.70 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'37" | 00:14'37" |
| 2 | 15'34" | 00:30'11" |
| 3 | 34'18" | 01:04'29" |
| 4 | 12'45" | 01:17'14" |
| 5.0 | 15'37" | 01:32'50" |
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