3.1 km | 00:20:42 | 06:46/km日期: 2024-05-07 16:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.3
Pace: 07'00" / 07'09" / 06'04" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+02'58") | 54 / 3054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 326.08 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'09" | 00:14'09" |
| 3 | 06'04" | 00:20'13" |
| 3.1 | 08'53" | 00:20'42" |
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