5.8 km | 00:33:55 | 05:48/km日期: 2024-05-10 18:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 69.9
Pace: 07'58" / 07'31" / 07'15" / 06'20" / 07'14" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'02") | 840 / 5840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
96.22 km 
adidas DURAMOSPEED 累積 :
251.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'31" | 00:15'29" |
| 3 | 07'15" | 00:22'44" |
| 4 | 06'20" | 00:29'04" |
| 5 | 07'14" | 00:36'18" |
| 5.8 | 00'01" | 00:36'19" |
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