6.7 km | 00:45:05 | 06:41/km日期: 2024-05-13 21:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 78
Pace: 07'37" / 06'34" / 06'26" / 06'27" / 06'31" / 06'19" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'05") | 600 / 600 |
| 2 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 1600 |
| 3 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 2600 |
| 4 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 3600 |
| 5 | | 06'14" | 80 / 3681 |
| 6 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 4681 |
| 7 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 5681 |
| 8 | | 06'18" (+00'04") | 335 / 6016 |
| 9 | | 07'03" (+00'49") | 709 / 6725 |
| 10 | | 10'58" (+04'44") | 8 / 6733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.31 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'34" | 00:14'11" |
| 3 | 06'26" | 00:20'37" |
| 4 | 06'27" | 00:27'04" |
| 5 | 06'31" | 00:33'35" |
| 6 | 06'19" | 00:39'54" |
| 6.7 | 06'57" | 00:45'00" |
留言 
展開計圈分析
