白開水 2024/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

白開水台中
ID 810847

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4.8 km | 00:31:55 | 06:41/km

日期: 2024-05-15 18:15 - 天氣: 有雲 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51.8

Pace: 06'53" / 06'23" / 06'37" / 06'49" / 06'47" /

基本訓練

5月累積里程 : 208.15 km

美津濃 esperuzer 累積 : 873.4 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

zoezoe 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'23"	00:13'16"
3	06'37"	00:19'53"
4	06'49"	00:26'42"
4.8	06'49"	00:31'56"

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朋友動態

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