10.1 km | 01:01:31 | 06:06/km日期: 2024-05-17 05:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.9
Pace: 06'48" / 06'12" / 06'10" / 06'08" / 06'04" / 06'03" / 06'04" / 05'59" / 05'53" / 05'45" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" | 76 / 10076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.43 km 
母子鱷魚 蚵技Y托(黃) 累積 :
1258.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'12" | 00:13'00" |
| 3 | 06'10" | 00:19'10" |
| 4 | 06'08" | 00:25'18" |
| 5 | 06'04" | 00:31'22" |
| 6 | 06'03" | 00:37'25" |
| 7 | 06'04" | 00:43'29" |
| 8 | 05'59" | 00:49'28" |
| 9 | 05'53" | 00:55'21" |
| 10 | 05'45" | 01:01'06" |
| 10.1 | 00'12" | 01:01'07" |
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