3.0 km | 00:19:48 | 06:34/km日期: 2024-05-20 19:43 - 平均心率: 114 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.1
Pace: 07'21" / 06'40" / 05'36" / 00'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+02'35") | 17 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 264.31 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'40" | 00:14'01" |
| 3 | 05'36" | 00:19'37" |
| 3.0 | 00'58" | 00:19'38" |
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