2.4 km | 00:16:53 | 06:59/km日期: 2024-06-01 15:27 - 平均心率: 132 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.4
Pace: 07'17" / 06'43" / 06'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'15" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'58" (+00'16") | 417 / 2417 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
144.37 km 必邁 43 累積 :
862.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 06'43" | 00:14'00" |
2.4 | 06'42" | 00:16'48" |