余俊杰 2013/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

余俊杰台中
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8.9 km | 00:58:32 | 06:34/km

日期: 2013-09-04 20:00 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56%

Pace: 07'16" / 06'11" / 05'53" / 06'26" / 06'51" / 07'11" / 06'26" / 06'45" / 06'11" /

9月累積里程 : 42.32 km

Android 上傳 | 11 years ago

關門倫, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'11"	00:13'27"
3	05'53"	00:19'20"
4	06'26"	00:25'46"
5	06'51"	00:32'37"
6	07'11"	00:39'48"
7	06'26"	00:46'14"
8	06'45"	00:52'59"
8.9	06'11"	00:58'32"

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