4.4 km | 01:30:33 | 20:21/km日期: 2024-06-02 15:18 - 平均心率: 112 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.2
Pace: 13'00" / 11'22" / 16'18" / 29'50" / 44'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'07" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'17" (+04'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'50" (+18'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 44'18" (+32'57") | 449 / 4449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
282.89 km 
母子鱷魚 三代Y拖-黃 累積 :
7135.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'00" | 00:13'00" |
| 2 | 11'22" | 00:24'22" |
| 3 | 16'18" | 00:40'40" |
| 4 | 29'50" | 01:10'30" |
| 4.4 | 44'20" | 01:30'27" |
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