5.1 km | 00:36:06 | 07:08/km日期: 2024-05-06 19:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'47" / 06'35" / 06'25" / 06'45" / 08'06" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'12") | 296 / 1296 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 2296 |
| 4 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 3296 |
| 5 | | 06'34" (+00'18") | 505 / 3801 |
| 6 | | 07'58" (+01'42") | 1000 / 4801 |
| 7 | | 08'19" (+02'03") | 242 / 5043 |
| 8 | | 09'07" (+02'51") | 11 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.36 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'35" | 00:14'22" |
| 3 | 06'25" | 00:20'47" |
| 4 | 06'45" | 00:27'32" |
| 5 | 08'06" | 00:35'38" |
| 5.1 | 08'34" | 00:36'06" |
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