5.2 km | 00:59:02 | 11:24/km日期: 2024-07-27 05:33 - 平均心率: 120 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 89.7
Pace: 10'29" / 11'09" / 11'13" / 11'04" / 11'48" / 16'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'08" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'32" (+05'38") | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 37.36 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 11'09" | 00:21'38" |
| 3 | 11'13" | 00:32'51" |
| 4 | 11'04" | 00:43'55" |
| 5 | 11'48" | 00:55'43" |
| 5.2 | 16'23" | 00:58'36" |
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